Beneficios del masaje preventivo

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La mayoría de las veces vamos a darnos un masaje cuando ya estamos tan cargados que “no podemos más”. Un masaje realizado con regularidad ayuda a mantener el cuerpo en forma, es lo que llamamos masaje preventivo.

Sus beneficios son múltiples y no sólo están orientados a obtener una relajación física, ya que genera además un estado de relajación mental, estimula las capacidades motoras y sensitivas del cuello, aporta un buen estado de la musculatura y ayuda en la segregación de sustancias beneficiosas para la salud.

Cuida tu cuerpo, es donde vas a vivir toda la vida.

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