DOLORES MUSCULARES POR FRÍO

Han bajado las temperaturas, y parece que seguirán así una temporada. En esta época es muy habitual tener molestias musculares causadas por los cambios de temperatura o por la postura.

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Cuando salimos a la calle y notamos frío nos encogemos. Esto hace que la musculatura se sobrecargue, sobre todo en cuello y espalda pero también en otras partes del cuerpo. Ir poco abrigado hace que la postura forzada se prolongue, así que para salir a la calle es muy recomendable llevar cubierto el cuello y usar varias capas de ropa ligera (así no llevaremos los hombros encogidos al salir y podremos desenvolvernos como una cebolla a medida que aumente la temperatura ambiental).

Debemos evitar también las corrientes de aire y una temperatura excesivamente elevada en lugares cerrados.

En nuestro gabinete podemos ayudar a aliviar tus molestias musculares con masajes y estiramientos.

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