LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA POSTURA Y DE UN BUEN TONO ABDOMINAL

El peso y la fuerza de la gravedad en una buena postura estarán alineadas con los centros articulares desde la cabeza hasta el tobillo, una deficiencia en el tono abdominal desequilibrará el peso y la fuerza de gravedad hacia anterior con respecto a los centros articulares, a este tipo de posición se la conoce como CGA (centro de gravedad anterior) y puede ser el origen de numerosas dolencias.

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